自由参加

トレーニングルームパーソナルレッスン

主催者
シンコースポーツ ㈱ 共催:岡谷市教育委員会
対象者
一般男女、小中学生
内 容

体を引き締めたい、肩こりや腰痛を改善したい、これから運動を始めたい、などお客様のご要望に合わせ個人に目的に応じたトレーニングメニューをご提案致します。

また食事や睡眠など日頃の生活習慣なども含めてアドバイスします。

カウンセリング、メニューの組立、指導、今後のトレーニングプランニングまでマンツーマン形式でサポート致します。

日 時

平日 9:00~16:00までの間 ※お時間はおおよそ1時間となります。余裕をもってお越しください。

会 場
岡谷市民総合体育館内トレーニングルーム
受講料

1回/1h 1,000円

定 員
1名 ※マンツーマン形式での指導となります。
申込先
ご希望の日時を決めて頂き、事前に岡谷市民総合体育館窓口、またはお電話にてご予約下さい
持ち物
1.運動のできる服装 2.タオル 3.上履き 4.飲み物
その他

*持病のある方はあらかじめ指導員に申し出て下さい。

*担当トレーナーは予約日時等お客様との相談で決めさせていただきます。

*お申込み後、担当トレーナーとレッスンの日時を決めていただき、事前のカウンセリングを行います。

*お客様都合でのキャンセルによる返金は致しませんので、予めご了承ください。

お問合せ先

主催者名:シンコースポーツ ㈱

電話番号:(0266)22-8800

問い合せ時間:9時 ~ 19時

※第2・第4木曜日 休館日